Воскресенье, 26.05.2019, 06:38
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Поиск в интернет-магазине Bolero
~МЕНЮ
~ Вход на сайт
~Анекдоты
Тесты онлайн
Загрузка...
 $Красота и грация$

Недельная диета - 7 дней 

Меню на каждый день:

1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);

2-й завтрак — 40 г сыра;

обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;

полдник — как 1-й завтрак;

ужин — 120 г ... Читать дальше »

Категория: Рецепты для худения | Просмотров: 1436 | Добавил: Zaichik | Дата: 24.05.2009 | Комментарии (1)

Кефирная диета

 
1 день - пять вареных картофелин и полтора литра кефирчика;

2 день - 100 граммов вареной курочки и те же полтора литра кефира;

3 день - 100 граммов отварного мясца плюс 1,5 литра кефира;

4 день - 100 граммов вареной рыбы с традиционным кефиром;

5 день - фрукты и овощи (кроме калорийных бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира;

6 день - один сплошной кефир;

... Читать дальше »

Категория: Рецепты для худения | Просмотров: 1334 | Добавил: Zaichik | Дата: 24.05.2009 | Комментарии (0)

Рисовая диета

Эта диета применяется два месяца, с целью выведения соли из организма. Как известно, соль задерживает содержание лишней жидкости в организме, а отсюда — целлюлит! Также я наслышана, что выводятся не только соли, но и другие, вредные для нашего организма, вещества. Одним словом — очищение организма. Другим словом — "маленький" секрет долголетия, здоровья и красоты. Даже "шпоры" на ногах (соляные шишки) проходят. Лично у меня исчезла шишка на позвоночнике. Желательно применять эту диету два раза в год или после окончания двухмесячного курса, через полгода, точно не помню. И так — всю жизнь!!! Зато никакого хруста в суставах, здоровый позвоночник.

Для этого Вам нужно терпение, рис, вода и пять поллитровых банок, ну или пять других емкостей. Рис лучше самый плохой, некоторые говорят, что коричневый, я пользуюсь тем, какой попадется на глаза. Итак! Возьмите одну банку, в банку насыпьте две столовые ложки ... Читать дальше »

Категория: Рецепты для худения | Просмотров: 1601 | Добавил: Zaichik | Дата: 24.05.2009 | Комментарии (0)

Ожирение - это заболевание, при котором происходит усиленное развитие жировой ткани. Наиболее часто этим недугом страдают люди после 40 лет, преимущественно женщины.
 
 
ДЕВЯСИЛ,корневища с корнями

Настой. Залить 0,2 стакана измельченных корней девясила 1 стаканом холодной воды . Настаивать 8 часов. Принять утром 0,5-1 стакан. К оставшемуся корню снова добавить 1 стакан холодной воды и 2 чайные ложки водки или коньяка ,поставить на 8 часов в холодильник. Вторичный водный настой принять на следующий день - для снижения аппетита при нарушениях жирового обмена : а ... Читать дальше »

Категория: Рецепты для худения | Просмотров: 1420 | Добавил: Zaichik | Дата: 14.05.2009 | Комментарии (5)

КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА oписание, продукты, рекомендации

Основной принцип кремлевской диеты - потреблять как можно меньше углеводов...

Тайна кремлевской диеты

Собственно говоря никакой тайны здесь нет, все дело в ореоле таинственности, который окружал ее долгое время, - о диете знали, слышали о ее чудодейственных результатах, но в чем ее суть никто не мог сказать ничего вразумительного. Шел слух, что мэр Москвы с ее помощью похудел на 15 килограмм, предварительно перепробовав несколько других диет. Поговаривают, что и многие российские чиновники также отдают именно кремлевской диете свое предпочтение. Все это и способствовало стремительному росту популярности этой диеты среди желающих быстро похудеть.
Итак чт ... Читать дальше »

Категория: Рецепты для худения | Просмотров: 1634 | Добавил: Zaichik | Дата: 13.05.2009 | Комментарии (0)

На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две.
Гречка дает сытость и одновременно очищение организма.
Я похудела за 7 дней на 7 кг, но главная моя радость, стали стремительно уходить мои объемы, и самое главное я себя прекрасно и легко чувствую.
Итак, диета для похудения с гречкой.
Как приготовить гречку:
Берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1%.
Диета рассчитана на 1-2 недели, потом следует сделать перерыв хотябы на месяц.
Гречку следует употреблять без соли и специй, можно заливать кефиром, если скучно. Мне ни разу не было голодно на этой диете. Я перехожу на нее примерно 1 раз в месяц. Гречки можно сколько угодно, но кефир 1 пакет на сутки 1%, в день можно сколько угодно простой или негазированной минеральной воды. Нежелательно, но можно добавить 1-2 йогурта маложирных, или пару фруктов, нельзя есть за 4-6 часов до с ... Читать дальше »
Категория: Рецепты для худения | Просмотров: 2569 | Добавил: Zaichik | Дата: 10.05.2009 | Комментарии (5)

Copyright MyCorp © 2019
 
 
~Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 51
~Песни о любви
Платье-Саруханов
Зачем придумали любовь-Сергей Лазарев
Вера Брежнева-Я не играю
Ксения Орлова-Для тебя
Александр Панайотов-Двое в раю
DshDsh-Mor
Поющие Трусы - Мабила
Друзья нашего сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

автор проекта: Тимшина Анастася
Rambler's Top100 Информер сайтов

Directrix.ru - рейтинг, каталог сайтов ProtoPlex: программы, форум, рейтинг, рефераты, рассылки! TUROK.RU - Вся Турция
0
Я
Ищу
от   до  
только с фото
с эротическими
 
Romantika - Стихи о любви