|
|
Дневник |
|
Главная » 2009 » Май » 24 » Недельная диета
Недельная диета | 08:48 |
Недельная диета - 7 дней
Меню на каждый день:
1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
2-й завтрак — 40 г сыра;
обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;
полдник — как 1-й завтрак;
ужин — 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение) .
Через семь дней ты убедишься, что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в норме, через две недели повтори диету.
|
Категория: Рецепты для худения |
Просмотров: 1650 |
Добавил: Zaichik
| Рейтинг: 5.0/1 |
|
Всего комментариев: 1 | |
1
Юлия
(05.06.2009 13:14)
0
ВО!) пробовала эту диету... долго не выдержала.. но пару кг сбросила..
|
|
|
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Copyright MyCorp © 2024 |
|
|
|
Статистика |
| |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
|